银屑病是一种治疗起来十分困难的皮肤病，容易反复发作，病因复杂，患者不但要积极治疗，还要尽可能的控制病情，遏制银屑病的发福发作，做运动有益身体健康，能够增强抵抗力，那么，有氧运动对银屑病治疗有帮助吗？
郑州牛皮癣医院的专家孙玉民主任说，有氧运动对银屑病治疗的帮助主要有以下几点：
1、增进银屑病患者的身体健康
有氧运动可使银屑病患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。同时大肌肉群持续地做有韵律、有节奏的运动，既锻炼了肌肉，又带动人体的循环系统加强运作，明显改善心脏的营养和脂质代谢，从而增强了心肺功能，使心肺耐力得到锻炼。因此增强了体质，有益于身体健康。
2、缓解银屑病患者的精神压力
郑州牛皮癣医院的刘主任表示，有氧运动是一种积极的情绪调节方式，它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节，缓解精神压力，起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用。
3、塑造银屑病患者美好形体
各种有氧运动需要消耗体内的热量、燃烧体内脂肪，运动持续越久就会燃烧掉越多的脂肪，可以降低体内脂肪百分比。同时在运动过程中，肌肉得到很好的锻炼，身体的柔韧度也得到很好的增强，最终达到减肥塑身的目的。
由此可见，有氧运动对银屑病患者来说是十分有益的，郑州牛皮癣医院的刘主任还指出，银屑病患者在锻炼的时候不能贸然进行，应该根据自己的体质和病情进行适当的锻炼，选好时间和方式进行锻炼，这样才更有助于银屑病的治疗。
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