牛皮癣患者吃什么可以有效睡眠呢？河南牛皮癣医院专家告诉我们，牛皮癣容易复发且难治，因此给患者和家属带来了很大的心理压力，特别是病人们总是有失眠的想象发生，那么，牛皮癣患者吃什么可以有效睡眠呢？ 》》》推荐阅读：牛皮癣患者饮食要注意哪些
1、大枣：让我们清楚的了解，这个疾病的发病常识，特别是这个疾病的饮食上大家一定要特别的关注，那么在一般情况之下，在我们的生活中，一般得上这个疾病的人们有很多。
但是只要我们注意，相信一定会得到帮助的，对于蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等是大枣中的做药成分，但这些成分都是有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用，能缩短入睡时间。
2、甘蔗：中医常把甘蔗作为清凉生津剂，用于治疗牛皮癣患者的高烧烦渴、口干舌燥、大便燥结等症。
3、奇异果：睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致激素大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递。
河南-郑州牛皮癣医院专家提醒患者，得了牛皮癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，远离牛皮癣的困扰。郑州牛皮癣医院提倡综合治疗，专家会针对不同患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，您可以在线咨询或者通过热线电话：0371-55009888来电咨询我们。
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