银屑病患者可以食用糖吗?我们帮大家分析一下这个问题。糖的主要功能是给人类的新陈代谢提供能量,并参与体内的各项生理活动。但是银屑病患者本身存在着糖代谢紊乱,过量食用甜食会引起内分泌失调,所以在食用糖的方面,我们给银屑病患者以下建议:
一、银屑病患者可以吃红糖
红糖,它也叫“黑糖”、“褐糖”,含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质,具有很高的营养价值,而且有利于银屑病患者体内酸碱平衡。中医认为,红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温,经常上火、口干舌燥的银屑病患者应当少吃。
二、银屑病患者可以食用糖醇类。
糖醇类甜味剂,包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等,甜度略低于白糖。它们能量低、不会引起银屑病患者龋齿和血糖升高,属于健康甜味剂。但银屑病患者每天的食用量最好别超过20克,因为它们会促进肠道蠕动,过量食用能引起轻度腹泻。
三、银屑病患者可以吃低聚糖。
低聚糖,如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低,具有“调整生态平衡”的作用,有的被称为“双歧因子”,能促进银屑病患者体内有益菌的生长,抑制肠道致病菌和腐败菌增殖,有助于银屑病患者身体的健康。
总而言之,银屑病患者最好是尽量少食用糖,因为过多摄取糖会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,不利于银屑病的恢复。