多吃水果对我们的身体健康是很有帮助的、有意益而无害,但是很多患者银屑病饮食上并不讲究,从而导致了银屑病病情的进一步恶化,银屑病治疗最好医院的马威主任表示,水果不能代替银屑病患者的正餐。
水果不能代替银屑病患者的正餐
第一、水果不能代替银屑病患者的正餐
年轻人喜欢用水果代替正餐,而仅靠水果减肥是不可取的,此类方法可能会有些减肥效果,但人体本身需多达50种营养物质,光吃水果是远远满足不了的,缺乏蛋白质、缺少人体必需的脂肪酸和碳水化合物,时间长了势必造成营养匮乏,甚至引起银屑病的发作。
第二、银屑病患者食用水果遵循八字原则
银屑病吃水果应遵循八字原则,即:新鲜、时令、多种、适量。能最大限度地获取水果中的营养物质;平常要多吃当季的水果;吃水果也要多样化,不要偏食一种水果,以促进营养均衡;最后就是要适量,水果虽好,食之应有度,过量食用会使人发胖,某些水果对特定人群的健康也会产生威胁。 《《《《 推荐阅读:银屑病患者该如何正确饮用酸奶
第三、银屑病患者吃水果不能代替蔬菜
中老年人喜欢用水果代替蔬菜,而光靠水果补充维生素也是不正确的,尽管水果富含丰富的维生素,但其含量远低于蔬菜,正常的吃法是:每顿吃蔬菜,每天吃水果。反季水果则大量使用催熟剂,质量、口感都不高,这些都不能达到补充银屑病患者身体营养的需求。
由此看来,水果可以多吃,但是银屑病患者吃水果也要有讲究,正确的银屑病饮食才能帮助患者身体快速恢复。此外,如果您还有其他相关问题想要咨询郑州银屑病研究所的专家的,您可以拨打我院热线电话:0371-55009888或点击在线咨询,我院专家会给您详细解答!