银屑病患者的健康饮食怎么搭配?
银屑病健康的饮食就是多吃一些对病情有帮助的食物,其中肉类是高品质的蛋白质的来源,但是这并不表示它会提供人体正确的、不含其他成分的、与身体所需要的类型相同的蛋白质,要注意选择合适的肉类食品。那么,银屑病患者的健康饮食怎么搭配?郑州市银屑病研究所的专家为患者解答。 》》》》推荐阅读:银屑病患者的健康饮食要注意哪些?
银屑病患者的健康饮食怎么搭配?
银屑病患者的健康饮食怎么搭配?
1、荤、素搭配:素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品,荤食主要指动物性食品,荤素搭配且以素为主,可使银屑病人获得丰富的维生素、无机盐,且能提高蛋白质的生理利用度。
2、银屑病患者的健康饮食要粗、细搭配:粗粮和细粮搭配既可提高银屑病患者对食物蛋白质的充分吸收,又可增进食欲,经常进食少量粗粮,还可提高消化系统的功能。
3、银屑病患者的健康饮食要干、稀搭配:如果银屑病患者单吃过干之品,如米、馍,或单喝稀汤,都不符合营养卫生要求,应该干、稀搭配,这样可使蛋白质得到互补。
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