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银屑病患者如何避开饮食误区

来源:郑州市银屑病研究所

银屑病患者如何避开饮食误区 如何吃得健康,始终是人们最关心的问题,人们追求健康,更希望健康,作为银屑病患者本身,合理的饮食又是其健康的保镖。  ►►►向您推荐阅读:银屑病初期症状有哪些问题

银屑病患者如何避开饮食误区

银屑病患者如何避开饮食误区

银屑病患者如何避开饮食误区:

误区一:餐前先喝甜饮料

不知何时开始,各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择,特别是儿童,不能饮酒,家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而,碳酸饮料不仅营养价值极低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收,相比之下,纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择,纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。一些餐馆自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等,口味新鲜,风格时尚,非常值得品尝。
 

误区二:烹调油多调味重

许多银屑病患者,特别是北方的居民喜欢味道浓重的菜肴,认为这样才是过瘾,然而,菜肴中总要有咸有淡,才不至于令味蕾过分疲惫。此外,浓味烹调往往会遮盖食物原料的不新鲜气味和较为低劣的质感,因此餐馆往往会热情地鼓励食客点这类菜肴。
 

误区三:凉菜鱼肉唱主角

宴饮之时,难免会点几个冷菜开胃,冷菜油脂较少,有荤有素,如果多点一些清爽素食,本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。
 

以上便是郑州市银屑病研究所专家对银屑病患者如何避开饮食误区的详解,如果您有疑问,请与我院在线专家联系 2_111240_1.jpg ,或拨打我院健康热线:0371-55009888,我院全体专家将竭诚为您服务!

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