牛皮癣是一种常见的慢性顽固性皮肤疾病,在牛皮癣的发病和病情恶化中,心理及社会因素的作用越来越受到人们的重视,大量国内外文献资料提示牛皮癣患者存在不同程度的心理问题。而且郑州市银屑病研究所的牛皮癣专家叶顺章也介绍到，牛皮癣患者在平时一定要注意自己的心理。
接下来介绍一下，牛皮癣心理问题：
1、重视牛皮癣患者的心理调节。牛皮癣的发生给患者的身心健康都带来极大的影响，尤其是给患者的心理带来极大的负担。临床发现绝大多数牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的。因此牛皮癣患者要注意调节自己的精神状态，缓解精神压力，以利于疾病的治疗与康复。
2、克服精神紧张 战胜牛皮癣 牛皮癣虽然容易复发，但没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。
3、听听音乐：一天的压力疲劳给我们的身体和心情都造成了一定的影响，所以在平时下班回到家，我们可以听听音乐放松一下自己，同时这对病人也是非常有好处的，在生活中压力非常的大，病人们如果可以听一些比较轻松的音乐可以帮助病人，帮助她们缓解它的压力。
综上所述，相信您已经对牛皮癣患者如何调节心理压力有所了解了，专家提醒患者得了牛皮癣一定要去正规的、大型的专科医疗机构接受诊治，切莫因为一时的疏忽耽误你治疗牛皮癣的最佳时机，专家会为你制定个性化的治疗方案。
