郑州市银屑病研究所著名牛皮癣专家叶顺章介绍说，牛皮癣是我们常见的皮肤病，也是一种比较难治疗的皮肤病，如果病症出现后，我们要多注意，还是应该及时的治疗为好，而牛皮癣的病症出现后，我们要注意，要到专业的牛皮癣的治疗医院治疗，那么，寻常型牛皮癣护理？下面看看郑州市银屑病研究所的专家给我们做的权威性的解答。
一、怎么才是寻常型牛皮癣呢？
1、回状银屑病：皮损从中央消退的同时，周边又不断向周围发展扩大。当许多环状皮损的边缘相宜融合时，就形成了弯曲迂绕、极不规则的回状外观。
2、寻常型牛皮癣是牛皮癣类型中最为常见的一种，绝大多数牛皮癣患者都属于寻常型。初期为红色丘疹或斑丘疹，以后逐渐扩大或融合成片，鲜红或深红色，高出皮肤，表面覆盖多层灰白色或 银白色鳞屑，轻轻刮除表面鳞屑，渐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称为薄膜现象，这是角质层被剥落后露出的棘细胞层，若再刮除薄膜，会使真皮乳头层顶部毛细血管被刮破，出现许多小出血点，称为点状出血现象。鳞屑、薄膜、出血点是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。 寻常型银屑病皮损从发生到最后消退，大致可分为三个时期：进行期、静止期、消退期。
二、寻常型牛皮癣怎么形成的呢？
1、精神因素，倘若一个人没有注意休息，时常会出现过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
2、饮食。有的牛皮癣患者喜欢再喝点酒御寒，或是喜欢吃一些辛辣的食物，有的患者比较敏感，这些比较刺激性的饮食也会引起牛皮癣的复发。
