牛皮癣的自我判断要点。郑州市银屑病研究所牛皮癣专家介绍，在发病早期，牛皮癣常常会因为偶然的一枚红斑而被人们忽视。切记，当头皮、肘膝关节伸侧好腰背骶尾部。这些部位出现偶然的红斑时要及时就医确诊。
秋季牛皮癣该如何护理：
（一）、生活要有规律，注意劳逸结合，避免熬夜，过度劳累等，在日常生活中还应多运动，不仅能增强患者体质，更能够提高对疾病的抵抗能力，保持一个良好的身体状况，预防感冒、扁桃体炎等疾病的发生。
（二）、郑州市银屑病研究所专家指出牛皮癣的发病与皮损破损有一定的关系，所以清除病灶才能预防牛皮癣复发。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于预防牛皮癣复发和治疗。患者日常要经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于牛皮癣好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。总之，牛皮癣具有极易复发的特点，患者要注意日常的护理。
牛皮癣最佳治疗：
另外，相对于西医来说，中医疗法还有着安全、无毒副作用的优势所在。因为西医方法中大多以外用药物为主，大部分的外用药物或多少都含有些激素或免疫制剂的成分，所以对于牛皮癣患者来讲，起到的作用并不是很明显。同样，如果滥用这些药物就会造成更加严重的后果。而中医方法在治疗牛皮癣患者来讲，相对要安全的多，对患者的身体不会造成任何负面影响，以便患者安心治疗。
以上讲的就是牛皮癣患者春季补水，保持皮肤湿润最重要的方法，也就是饮食补水。除此之外，经常洗澡也可以非常有效地保持皮肤湿润。其他方法还有很多，牛皮癣患者可以选择适合自己的方法，保持皮肤湿润，阻止病情恶化。
