郑州市银屑病研究所专家提醒患者:预防银屑病的发病众多,作为老年银屑病患者身体各项功能都有所下降,需要做更多的保健护理。老年银屑病患者适当的运动有益身体健康,但是要把握住一个科学、合理的时间和运动量,太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年银屑病患者早起锻炼。老年银屑病患者不适合做剧烈的运动,运动时间也不宜过长,以免出现意外或危害健康。
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老年银屑病患者要注意预防感染,防止病情加重或复发。对于老年银屑病患者来说,在寒冷的季节应根据天气的变化及时添加衣物,因为老年人身体防御能力比较能力比较低,一早和一晚容易感染风寒,不要猛然开窗,以免被风吹过后着凉、感冒,导致银屑病的加重和复发。平时养成良好的起居作息习惯,保证睡眠充足,避免过度疲劳。
老年银屑病患者饮食中应多吃容易消化且营养丰富的食物,以免加重肠胃负担,少吃油腻、辛辣、腥发之物。老年银屑病患者在使用外用药物时要少用酒精制剂,因为酒精容易使皮肤脱脂,更干燥。可以用一些软膏,尤其冬天和洗澡后轻轻地薄薄的搽些油膏是有益的。注意保持皮肤湿润,多喝水,减少外界不利因素的刺激。
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