银屑病是一种常见、慢性、免疫性皮肤疾病，饮食、环境及遗传等因素都可以诱发银屑病，所以，郑州银屑病研究所的刘启荣主任提醒大家，在生活中预防银屑病就要提高自己的抵抗力。
预防银屑病就要提高自己的抵抗力
1、板栗：板栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很丰富。鲜板栗所含的维生素C比含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的10倍多。所以我们在生活中可以多吃板栗来帮助提高自身的抵抗力。
2、母乳：由于儿童银屑病患者不断在增加，所以做母亲的应当坚持母乳喂养，母乳含有丰富的免疫物质，可增强儿童银屑病患者抵抗力，对于提高儿童抵抗力的效果非常显著。 《《《《 推荐阅读：得了银屑病如何科学保健？
3、蜂蜜：蜂蜜可以帮助我们提高身体的抵抗力，每天吃蜂蜜可提高血液中抗氧化剂的量，而且蜂蜜中含有各种维生素、矿物质和氨基酸，对人体都是非常有益的。
综上所述，我们在生活中可以通过上述介绍的几点来增强抵抗力，郑州银屑病研究所的刘启荣主任说，预防银屑病，患者要提高自己的抵抗力，同时适当的进行体育锻炼，也能提高抵抗力。如果您还有更多想要了解的，您可以拨打我院热线电话：0371-55009888。
