银屑病如何自我保健呢？

银屑病如何自我保健呢？最好地治疗银屑病的方法就是患者的自我保健，科学有效地自我保健将使得银屑病的治疗如虎添翼。那么，银屑病如何自我保健呢？

　　银屑病如何自我保健呢？郑州市银屑病研究所专家作出以下介绍：

银屑病如何自我保健呢？

　　一、在饮食上，应避免一切可能的诱因！银屑病患者忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于    大    量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　二、在生活中，银屑病患者的床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑；要勤换内衣，尽量保持身体的舒适；要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。 >>>推荐阅读：银屑病的按摩方法有哪些？

　　三、银屑病患者在使用局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽（急性进行期除外）。

　　专家建议，银屑病治疗要选择正规的专科医院，不要轻信路边的小广告，郑州市银屑病研究所是一所集医疗、科研及教 学为一体的机构，是一所专科齐全，设备先进，技术水平精湛的医院，武警大连医院引进并改进了目前国际上最先进牛 皮癣疗法“”，经临床治疗验证，疗效显著，是银屑病患者治疗的最佳选择。

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