银屑病患者长期的熬夜,对银屑病的治疗是不利的。因此,银屑病患者最好不要熬夜,合理安排好自己的作息时间,并注意营养的补充,为银屑病的治疗创造一个健康的机体。
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
3、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,对银屑病患者来说消暑又解乏。
4、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充银屑病患者身体所需的很多能量。
5、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充银屑病患者的体能而且美容。