银屑病具有难以治愈,容易复发等特点,银屑病患者在治疗时,要做好长期治疗的心理准备,日常的护理也是必不可少的,而饮食方面,银屑病的饮食也是很重要的,郑州银屑病医院专家指出,合理的饮食不仅可以有效调理身体还能起到辅助治疗的效果,那么,银屑病能吃核桃吗?推荐阅读 :脸部银屑病的治疗如何进行
银屑病可不可以吃核桃?
下面就由郑州银屑病医院的专家为我们大家做个详细的介绍,希望对银屑病患者有帮助。
核桃,又称胡桃、羌桃,核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻,现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢的功能。
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃,核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。
但是,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃;核桃仁有通便作用,但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸,可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶;有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层皮。
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