银屑病患者如何缓解疲劳

银屑病患者如何缓解疲劳 银屑病患者免疫力低，很多银屑病患者在平时的工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力，容易产生疲劳。导致这种现象的原因是什么？银屑病患者应该怎样改善这种现象呢？ ►►►向您推荐阅读：——攻克银屑病，燃起希望之火

银屑病患者如何缓解疲劳

深呼吸 深呼吸可以促进人的肺部排出浊气，增加肺活量和血液中的含氧量，加快血液循环。
 

伸懒腰 伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶”回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，起到消除疲劳的作用。
 

梳头 梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。
 

搓脚心 每天晚上洗脚后、上床之前搓足心20分钟，对健足强身十分有益。这是因为，搓足底涌泉穴有改善体质、提高机体免疫力的功能。
 

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温馨提示：该疗法综合分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等学科，根据世界卫生组织（WHO）银屑病诊疗规范，在英国（皇家）医疗康复机构诊治标准基础之上，结合中国传统医学特色建立。