银屑病患者应多运动，多出汗。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出银屑病。当银屑病患者汗腺代谢出现障碍时，就容易出现皮肤损害。
出汗对银屑病皮损的消退有帮助。银屑病冬季加重夏季减轻的季节性特点也与出汗多少有关。许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。夏季天气炎热，出汗多，新陈代谢加快，所以皮损易消退。
出汗对银屑病皮损的消退有帮助。因此，银屑病患者应该加强运动，最好能够长期坚持运动，运动一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。再加上积极的治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，皮肤也就会逐渐恢复光滑。银屑病患者可以根据自己的实际情况，选择合适的运动方式及运动量。
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